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Kursangebote >> Sonderrubrik >> Sommerprogramm
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Dauerhafte Fehlbelastungen, einseitige Bewegungsabläufe und Bewegungsmangel führen häufig zu Verspannungen bzw. Abschlaffung wichtiger Muskelgruppen. weiterlesen  

Seeguthalle Cottenweiler, Foyer

Do. 03.09.2020 (09:00 Uhr - 10:00 Uhr)- Do. 01.10.2020

Wir beginnen mit einem lockeren Warm-Up um unsere Muskulatur auf das Training vorzubereiten.
Gezielte Übungen zur Kräftigung der Bein-, Po- und weiterlesen  

Gemeindehalle Kirchberg/Murr, Turnhalle

Mi. 01.07.2020 (19:45 Uhr - 20:45 Uhr)- Mi. 29.07.2020

Um Rückenschmerzen vorzubeugen ist regelmäßige und richtige Bewegung wichtig.
In diesem Kurs wird die Wirbelsäule mobilisiert und die weiterlesen  

Gemeindehalle Kirchberg/Murr, Turnhalle

Di. 07.07.2020 (9:30 Uhr - 10:30 Uhr)- Di. 04.08.2020

Um Rückenbeschwerden vorzubeugen ist regelmäßige und richtige Bewegung für einen gesunden Rücken wichtig. Mit entspannender Musikbegleitung fördert weiterlesen  

Bürgerhaus Unterweissach, Scheunenstube

Mo. 06.07.2020 (18:45 Uhr - 19:45 Uhr)- Mo. 03.08.2020

Um Rückenbeschwerden vorzubeugen ist regelmäßige und richtige Bewegung für einen gesunden Rücken wichtig. Mit entspannender Musikbegleitung fördert weiterlesen  

Bürgerhaus Unterweissach, Scheunenstube

Mo. 06.07.2020 (20:00 Uhr - 21:00 Uhr)- Mo. 03.08.2020

Tauchen Sie ein in die herrliche Atmosphäre des Waldes und profitieren Sie von der heilsamen Wirkung der Natur. Der Wald tut gut, er ist ein Geschenk weiterlesen  

Treffpunkt: Plattenwald, Parkplatz beim Waldheim

Mi. 05.08.2020 17:30 Uhr - 19:00 Uhr

Tauchen Sie ein in die herrliche Atmosphäre des Waldes und profitieren Sie von der heilsamen Wirkung der Natur. Der Wald tut gut, er ist ein Geschenk weiterlesen  

Treffpunkt: Plattenwald, Parkplatz beim Waldheim

Mi. 26.08.2020 17:30 Uhr - 19:00 Uhr

Pilates ist ein ganzheitliches, sanftes Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Dabei steht die zentrale weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG-Raum 14

Mi. 01.07.2020 (17:30 Uhr - 18:30 Uhr)- Mi. 05.08.2020

Dauerhafte Fehlbelastungen, einseitige Bewegungsabläufe und Bewegungsmangel führen häufig zu Schmerzen.
Mit unterschiedlichen Trainingsmethoden weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG-Raum 14

Mo. 29.06.2020 (19:30 Uhr - 20:30 Uhr)- Mo. 03.08.2020

In diesem Anfängerkurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG-Raum 14

Do. 02.07.2020 (17:45 Uhr - 18:45 Uhr)- Do. 06.08.2020

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