Hatha-Yoga - Überbrückungskurs Online

Kursnummer: W301348

Info: Hatha-Yoga ist der ursprüngliche Yogastil, ein Weg der körperlichen Arbeit, welcher zu innerem Frieden, Gelassenheit und Vertrauen führt. Hatha Yoga umfasst unterschiedliche Praktiken: Körperstellungen, Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannungstechniken.
In diesem Kurs werden die Grundprinzipien der Yoga-Praxis vermittelt. Im Mittelpunkt steht die richtige Technik, eine gesunde Ausrichtung und das bewusste Einsetzen der Yoga-Prinzipien im Alltag.
Für Einsteiger und Geübte: Einsteiger lassen sich auf Ihre erste innere Yoga-Reise ein und machen neue Erfahrungen, geübtere Yogis frischen die Basics wieder auf und erhalten fordernde Asana - Variationen.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, Wasser, bequeme Kleidung.

Kosten: 35,00 €
Ermäßigt: 27,00 €