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Kursnummer: W301348

Info: Hatha-Yoga ist der ursprüngliche Yogastil, ein Weg der körperlichen Arbeit, welcher zu innerem Frieden, Gelassenheit und Vertrauen führt. Hatha Yoga umfasst unterschiedliche Praktiken: Körperstellungen, Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannungstechniken.
In diesem Kurs werden die Grundprinzipien der Yoga-Praxis vermittelt. Im Mittelpunkt steht die richtige Technik, eine gesunde Ausrichtung und das bewusste Einsetzen der Yoga-Prinzipien im Alltag.
Für Einsteiger und Geübte: Einsteiger lassen sich auf Ihre erste innere Yoga-Reise ein und machen neue Erfahrungen, geübtere Yogis frischen die Basics wieder auf und erhalten fordernde Asana - Variationen.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, Wasser, bequeme Kleidung.

Kosten: 35,00 €
Ermäßigt: 27,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Fr. 22.01.2021 18:15 - 19:45 Uhr   Kurs findet Online statt
Fr. 29.01.2021 18:15 - 19:45 Uhr   Kurs findet Online statt
Fr. 05.02.2021 18:15 - 19:45 Uhr   Kurs findet Online statt
Fr. 12.02.2021 18:15 - 19:45 Uhr   Kurs findet Online statt

Kontakt

Volkshochschule Backnang e.V.
Bahnhofstraße 2  71522 Backnang
Telefon 0 71 91 / 96 67 - 0
Fax 0 71 91 / 96 67 - 30
info@vhs-backnang.de

Öffnungszeiten

Montag - Freitag 9-12.00 Uhr
Dienstag und Donnerstag 14-18.00 Uhr

In den Ferien reduzierte Öffnungszeiten.