Funktionelles Rückentraining
Kursnummer: 23W30434
Info: Dauerhafte Fehlbelastungen, einseitige Bewegungsabläufe und Bewegungsmangel führen häufig zu Verspannungen bzw. Abschlaffung wichtiger Muskelgruppen. Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen können die Folge sein. Gezielte funktionelle Gymnastikübungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur helfen, diese Defizite auszugleichen, Entspannungsprogramme lassen Verkrampfungen lösen. Neben diesen Übungen erfahren Sie nützliche Tipps für Ihren Bewegungsablauf im Alltag.
Bitte mitbringen: Eine Isomatte, Decke
Kosten:
103,00 €
Ermäßigt: 78,00 €
-
Seeguthalle Cottenweiler, Foyer
Place de Marly 1
71554 Weissach im Tal
Google Maps
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| Do. 14.09.2023 | 09:00 - 10:00 Uhr | Place de Marly 1 | Seeguthalle Cottenweiler, Foyer |
| Do. 21.09.2023 | 09:00 - 10:00 Uhr | Place de Marly 1 | Seeguthalle Cottenweiler, Foyer |
| Do. 28.09.2023 | 09:00 - 10:00 Uhr | Place de Marly 1 | Seeguthalle Cottenweiler, Foyer |
| Do. 05.10.2023 | 09:00 - 10:00 Uhr | Place de Marly 1 | Seeguthalle Cottenweiler, Foyer |
| Do. 12.10.2023 | 09:00 - 10:00 Uhr | Place de Marly 1 | Seeguthalle Cottenweiler, Foyer |
| Do. 19.10.2023 | 09:00 - 10:00 Uhr | Place de Marly 1 | Seeguthalle Cottenweiler, Foyer |
| Do. 26.10.2023 | 09:00 - 10:00 Uhr | Place de Marly 1 | Seeguthalle Cottenweiler, Foyer |
| Do. 09.11.2023 | 09:00 - 10:00 Uhr | Place de Marly 1 | Seeguthalle Cottenweiler, Foyer |
| Do. 16.11.2023 | 09:00 - 10:00 Uhr | Place de Marly 1 | Seeguthalle Cottenweiler, Foyer |
| Do. 23.11.2023 | 09:00 - 10:00 Uhr | Place de Marly 1 | Seeguthalle Cottenweiler, Foyer |
| Do. 30.11.2023 | 09:00 - 10:00 Uhr | Place de Marly 1 | Seeguthalle Cottenweiler, Foyer |
| Do. 07.12.2023 | 09:00 - 10:00 Uhr | Place de Marly 1 | Seeguthalle Cottenweiler, Foyer |
| Do. 14.12.2023 | 09:00 - 10:00 Uhr | Place de Marly 1 | Seeguthalle Cottenweiler, Foyer |
| Do. 21.12.2023 | 09:00 - 10:00 Uhr | Place de Marly 1 | Seeguthalle Cottenweiler, Foyer |
| Do. 11.01.2024 | 09:00 - 10:00 Uhr | Place de Marly 1 | Seeguthalle Cottenweiler, Foyer |
| Do. 18.01.2024 | 09:00 - 10:00 Uhr | Place de Marly 1 | Seeguthalle Cottenweiler, Foyer |
| Do. 25.01.2024 | 09:00 - 10:00 Uhr | Place de Marly 1 | Seeguthalle Cottenweiler, Foyer |
| Do. 01.02.2024 | 09:00 - 10:00 Uhr | Place de Marly 1 | Seeguthalle Cottenweiler, Foyer |
| Do. 08.02.2024 | 09:00 - 10:00 Uhr | Place de Marly 1 | Seeguthalle Cottenweiler, Foyer |
Andreas Schuster
Weitere Informationen zum Dozenten
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