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Kursnummer: 22W30042

Info: Die konventionelle Ernährungstherapie bei Diabetes Typ 2 sieht eine Reduktion der Kohlenhydrate vor und bei mehrgewichtigen Patienten liegt der klare Fokus auf einer Gewichtsreduktion. Doch Verzicht auf Essen kann langfristig zu unkontrollierbaren Essanfällen führen. Eine nennenswerte Gewichtsabnahme gelingt zudem nur den allerwenigsten. Dabei haben Studien gezeigt, dass auch Ernährungs- und Lebensstiländerungen, bei denen keine Gewichtsabnahme angestrebt wird, die Stoffwechsellage dramatisch verbessern können. Erfahren Sie wie Selbstfürsorge, Achtsamkeit und ein positives Körperbild eine innere Motivation schaffen, wirklich gesunde Verhaltensweisen zu wählen und den Diabetes ohne das Zählen von Kalorien oder Kohlenhydraten in Griff zu bekommen.

Kosten: 8,00 €
Ermäßigt: 0,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Di. 22.11.2022 18:00 - 19:30 Uhr Bahnhofstr. 2 Bildungshaus, VHS, EG, Raum 3

Kontakt

Volkshochschule Backnang e.V.
Bahnhofstraße 2  71522 Backnang
Telefon 0 71 91 / 96 67 - 0
Fax 0 71 91 / 96 67 - 30
info@vhs-backnang.de

Öffnungszeiten

Montag - Freitag 9-12.00 Uhr
Dienstag und Donnerstag 14-18.00 Uhr

In den Ferien reduzierte Öffnungszeiten.