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Kursangebote >> Gesundheit >> Fitness und Gymnastik

Ein einzelner Schwingstab - mehrere Trainingsmöglichkeiten!
Mit dem Flexibar können Sie nicht nur Ihre Tiefen-, Arm-, Schulter- und Rumpfmuskulatur weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Sa. 22.04.2023 15:45 Uhr - 17:45 Uhr

KAHA® bedeutet energiegeladen! Inspiriert von Aroha®, Tai CHi, Qi Gong und Yoga, verbindet KAHA®
Bewegungen langsam und fließend weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Sa. 22.04.2023 13:30 Uhr - 15:30 Uhr

Dieser Kurs ist ein abwechslungsreiches Ausdauertraining speziell für Mamas mit Baby oder Kleinkind im Kinderwagen.
Viele Mütter fühlen sich nach weiterlesen  

Treffpunkt: Parkplatz Plattenwald am Waldheim

Di. 13.06.2023 (09:30 Uhr - 10:30 Uhr)- Di. 25.07.2023

Mit der richtigen Technik schwingt der Reifen um Taille und Hüfte und trainiert effektiv Bauch, Rücken, Bein- und Gesäßmuskulatur. Neben weiterlesen  

Gemeindehalle Kirchberg/Murr, Turnhalle

Mi. 14.06.2023 (19:45 Uhr - 20:45 Uhr)- Mi. 26.07.2023

Das Baby ist endlich da, und Sie möchten wieder sportlich aktiv werden? Dann ist dieser Kurs nach vollendetem Rückbildungskurs genau das Richtige. Wir weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15

Do. 15.06.2023 (9:30 Uhr - 10:30 Uhr)- Do. 20.07.2023

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Ein einzelner Schwingstab - mehrere Trainingsmöglichkeiten!
Mit dem Flexibar können Sie nicht nur Ihre Tiefen-, Arm-, Schulter- und Rumpfmuskulatur weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Sa. 12.11.2022 10:45 Uhr - 12:45 Uhr

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen  

Gemeindehalle Kirchberg/Murr, Turnhalle

Mo. 27.02.2023 (09:00 Uhr - 10:00 Uhr)- Mo. 22.05.2023

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen  

Gemeindehalle Kirchberg/Murr, Turnhalle

Mo. 27.02.2023 (10:10 Uhr - 11:10 Uhr)- Mo. 22.05.2023

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen  

Bürgerhaus Unterweissach, Scheunenstube

Mo. 27.02.2023 (18:30 Uhr - 19:45 Uhr)- Mo. 22.05.2023

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen  

Bürgerhaus Unterweissach, Scheunenstube

Mo. 27.02.2023 (19:50 Uhr - 21:05 Uhr)- Mo. 22.05.2023

Wir alle sitzen oft zu viel und bewegen uns einseitig und zu wenig. Ein gezieltes Muskeltraining kann dadurch entstehende Verspannungen des weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15

Mo. 27.02.2023 (19:30 Uhr - 20:30 Uhr)- Mo. 19.06.2023

Wir alle sitzen oft zu viel und bewegen uns einseitig und zu wenig. Ein gezieltes Muskeltraining kann dadurch entstehende Verspannungen des weiterlesen  

Güterschuppen Burgstetten

Mo. 27.02.2023 (19:35 Uhr - 20:35 Uhr)- Mo. 03.07.2023

Bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung und tun Sie etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Funktionelle Übungen, Aufbau bzw. Stärkung der weiterlesen  

Auenwaldhalle Unterbrüden, Bürgersaal

Mo. 27.02.2023 (16:45 Uhr - 17:45 Uhr)- Mo. 10.07.2023

Bewegung mit viel Spaß und Energie wird in diesem Kurs großgeschrieben. Bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung und tun Sie etwas für Ihre Gesundheit weiterlesen  

Auenwaldhalle Unterbrüden, Bürgersaal

Mo. 27.02.2023 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr)- Mo. 10.07.2023

Wir beginnen mit einem lockeren Warm-Up um unsere Muskulatur auf das Training vorzubereiten.
Gezielte Übungen zur Kräftigung der Bein-, Po- und weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15

Mo. 27.02.2023 (18:15 Uhr - 19:15 Uhr)- Mo. 19.06.2023

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