Das Baby ist endlich da und Sie möchten wieder sportlich aktiv werden? Dann ist dieser Kurs nach vollendetem Rückbildungskurs genau das richtige. Wir weiterlesen
Gemeindehalle Kirchberg/Murr, Turnhalle
Do. 14.03.2019 (10:45 Uhr - 11:45 Uhr)- Do. 16.05.2019
Dieser Kurs bietet Bewegung von Kopf bis Fuß mit Qigong und Musik. Der Körper wird erwärmt und vorbereitet, anschließend werden alle Muskeln weiterlesen
Gymnasium in der Taus, Musikraum
Mo. 18.02.2019 (18:45 Uhr - 19:45 Uhr)- Mo. 25.03.2019
Dieser Kurs bietet Bewegung von Kopf bis Fuß mit Qigong und Gymnastik. Der Körper wird erwärmt und vorbereitet, anschließend werden alle Muskeln weiterlesen
Gymnasium in der Taus, Musikraum
Mo. 18.02.2019 (20:00 Uhr - 21:00 Uhr)- Mo. 25.03.2019
Bei diesem Ganzkörpertraining werden verschiedene Elemente des Kraft- Stabilitäts- und Beweglichkeitstrainings (Functional Training) miteinander weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG-Raum 15
Mi. 20.02.2019 (19:45 Uhr - 20:45 Uhr)- Mi. 10.07.2019
Bewegung mit viel Spaß und Energie wird in diesem Kurs groß geschrieben. Bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung und tun Sie etwas für Ihre Gesundheit weiterlesen
Bürgerbegegnungsstätte Oberweissach
Mo. 18.02.2019 (18:15 Uhr - 19:15 Uhr)- Mo. 24.06.2019
Im Kurs trainieren Sie Ihre Beweglichkeit, Sensomotorik, Balancefähigkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer. Durch Übungen mit Bewegung und Spaß weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG-Raum 14
Mi. 20.02.2019 (15:00 Uhr - 16:00 Uhr)- Mi. 17.07.2019
Bewegungsmangel und einseitige Belastung des Körpers im Beruf und Alltag schaden Ihrer Gesundheit und mindern Ihre Leistungskraft.
Ziel der
weiterlesen
Bürgerhaus Unterweissach, Scheunenstube
Mi. 27.02.2019 (17:15 Uhr - 18:15 Uhr)- Mi. 17.07.2019
Im Mittelpunkt des Kurses steht die Verbesserung unserer Beweglichkeit, Koordiationsfähigkeit und die Stabilisierung des Gleichgewichts. Gute weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG-Raum 14
Do. 21.03.2019 (14:30 Uhr - 15:30 Uhr)- Do. 06.06.2019
Viele Beschwerden werden durch Bewegungsmangel oder durch einseitige Belastung am Arbeitsplatz oder im Haushalt verursacht. Wir wirken dem entgegen weiterlesen
Dorfhalle Steinbach
Do. 21.02.2019 (17:15 Uhr - 18:15 Uhr)- Do. 23.05.2019
Im Vordergrund dieses Kurses steht die Ganzkörpergymnastik. Gymnastik Mix bietet unter Verwendung von verschiedenen Kleingeräten (Faszien-Rolle, weiterlesen
Bürgerbegegnungsstätte Oberweissach
Do. 21.02.2019 (09:30 Uhr - 10:30 Uhr)- Do. 11.07.2019
