Das Baby ist endlich da und Sie möchten wieder sportlich aktiv werden? Dann ist dieser Kurs nach vollendetem Rückbildungskurs genau das richtige. Wir weiterlesen  

Gemeindehalle Kirchberg/Murr, Turnhalle

Do. 14.03.2019 (10:45 - 11:45 Uhr) - Do. 16.05.2019

Dieser Kurs bietet Bewegung von Kopf bis Fuß mit Qigong und Musik. Der Körper wird erwärmt und vorbereitet, anschließend werden alle Muskeln weiterlesen  

Gymnasium in der Taus, Musikraum

Mo. 18.02.2019 (18:45 - 19:45 Uhr) - Mo. 25.03.2019

Dieser Kurs bietet Bewegung von Kopf bis Fuß mit Qigong und Gymnastik. Der Körper wird erwärmt und vorbereitet, anschließend werden alle Muskeln weiterlesen  

Gymnasium in der Taus, Musikraum

Mo. 18.02.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 25.03.2019

Bei diesem Ganzkörpertraining werden verschiedene Elemente des Kraft- Stabilitäts- und Beweglichkeitstrainings (Functional Training) miteinander weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG-Raum 15

Mi. 20.02.2019 (19:45 - 20:45 Uhr) - Mi. 10.07.2019

Bewegung mit viel Spaß und Energie wird in diesem Kurs groß geschrieben. Bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung und tun Sie etwas für Ihre Gesundheit weiterlesen  

Bürgerbegegnungsstätte Oberweissach

Mo. 18.02.2019 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mo. 24.06.2019

Im Kurs trainieren Sie Ihre Beweglichkeit, Sensomotorik, Balancefähigkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer. Durch Übungen mit Bewegung und Spaß weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG-Raum 14

Mi. 20.02.2019 (15:00 - 16:00 Uhr) - Mi. 17.07.2019

Bewegungsmangel und einseitige Belastung des Körpers im Beruf und Alltag schaden Ihrer Gesundheit und mindern Ihre Leistungskraft.
Ziel der weiterlesen  

Bürgerhaus Unterweissach, Scheunenstube

Mi. 27.02.2019 (17:15 - 18:15 Uhr) - Mi. 17.07.2019

Im Mittelpunkt des Kurses steht die Verbesserung unserer Beweglichkeit, Koordiationsfähigkeit und die Stabilisierung des Gleichgewichts. Gute weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG-Raum 14

Do. 21.03.2019 (14:30 - 15:30 Uhr) - Do. 06.06.2019

Viele Beschwerden werden durch Bewegungsmangel oder durch einseitige Belastung am Arbeitsplatz oder im Haushalt verursacht. Wir wirken dem entgegen weiterlesen  

Dorfhalle Steinbach

Do. 21.02.2019 (17:15 - 18:15 Uhr) - Do. 23.05.2019

Im Vordergrund dieses Kurses steht die Ganzkörpergymnastik. Gymnastik Mix bietet unter Verwendung von verschiedenen Kleingeräten (Faszien-Rolle, weiterlesen  

Bürgerbegegnungsstätte Oberweissach

Do. 21.02.2019 (09:30 - 10:30 Uhr) - Do. 11.07.2019