Ein einzelner Schwingstab - mehrere Trainingsmöglichkeiten!
Mit dem Flexibar können Sie nicht nur Ihre Tiefen-, Arm-, Schulter- und Rumpfmuskulatur
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Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Sa. 22.04.2023 15:45 Uhr - 17:45 Uhr
KAHA® bedeutet energiegeladen! Inspiriert von Aroha®, Tai CHi, Qi Gong und Yoga, verbindet KAHA®
Bewegungen langsam und fließend
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Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Sa. 22.04.2023 13:30 Uhr - 15:30 Uhr
Dieser Kurs ist ein abwechslungsreiches Ausdauertraining speziell für Mamas mit Baby oder Kleinkind im Kinderwagen.
Viele Mütter fühlen sich nach
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Treffpunkt: Parkplatz Plattenwald am Waldheim
Di. 13.06.2023 (09:30 Uhr - 10:30 Uhr)- Di. 25.07.2023
Mit der richtigen Technik schwingt der Reifen um Taille und Hüfte und trainiert effektiv Bauch, Rücken, Bein- und Gesäßmuskulatur. Neben weiterlesen
Gemeindehalle Kirchberg/Murr, Turnhalle
Mi. 14.06.2023 (19:45 Uhr - 20:45 Uhr)- Mi. 26.07.2023
Das Baby ist endlich da, und Sie möchten wieder sportlich aktiv werden? Dann ist dieser Kurs nach vollendetem Rückbildungskurs genau das Richtige. Wir weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15
Do. 15.06.2023 (9:30 Uhr - 10:30 Uhr)- Do. 20.07.2023
Ein einzelner Schwingstab - mehrere Trainingsmöglichkeiten!
Mit dem Flexibar können Sie nicht nur Ihre Tiefen-, Arm-, Schulter- und Rumpfmuskulatur
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Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Sa. 12.11.2022 10:45 Uhr - 12:45 Uhr
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen
Gemeindehalle Kirchberg/Murr, Turnhalle
Mo. 27.02.2023 (09:00 Uhr - 10:00 Uhr)- Mo. 22.05.2023
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen
Gemeindehalle Kirchberg/Murr, Turnhalle
Mo. 27.02.2023 (10:10 Uhr - 11:10 Uhr)- Mo. 22.05.2023
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen
Bürgerhaus Unterweissach, Scheunenstube
Mo. 27.02.2023 (18:30 Uhr - 19:45 Uhr)- Mo. 22.05.2023
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen
Bürgerhaus Unterweissach, Scheunenstube
Mo. 27.02.2023 (19:50 Uhr - 21:05 Uhr)- Mo. 22.05.2023
Wir alle sitzen oft zu viel und bewegen uns einseitig und zu wenig. Ein gezieltes Muskeltraining kann dadurch entstehende Verspannungen des weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15
Mo. 27.02.2023 (19:30 Uhr - 20:30 Uhr)- Mo. 19.06.2023
Wir alle sitzen oft zu viel und bewegen uns einseitig und zu wenig. Ein gezieltes Muskeltraining kann dadurch entstehende Verspannungen des weiterlesen
Güterschuppen Burgstetten
Mo. 27.02.2023 (19:35 Uhr - 20:35 Uhr)- Mo. 03.07.2023
Bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung und tun Sie etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Funktionelle Übungen, Aufbau bzw. Stärkung der weiterlesen
Auenwaldhalle Unterbrüden, Bürgersaal
Mo. 27.02.2023 (16:45 Uhr - 17:45 Uhr)- Mo. 10.07.2023
Bewegung mit viel Spaß und Energie wird in diesem Kurs großgeschrieben. Bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung und tun Sie etwas für Ihre Gesundheit weiterlesen
Auenwaldhalle Unterbrüden, Bürgersaal
Mo. 27.02.2023 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr)- Mo. 10.07.2023
Wir beginnen mit einem lockeren Warm-Up um unsere Muskulatur auf das Training vorzubereiten.
Gezielte Übungen zur Kräftigung der Bein-, Po- und
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Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15
Mo. 27.02.2023 (18:15 Uhr - 19:15 Uhr)- Mo. 19.06.2023
