Dieser Kurs bietet Bewegung von Kopf bis Fuß mit Qigong und Musik. Der Körper wird erwärmt und vorbereitet, anschließend werden alle Muskeln weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG-Raum 14
Mo. 22.02.2021 (18:15 Uhr - 19:15 Uhr)- Mo. 19.04.2021
Bewegung mit viel Spaß und Energie wird in diesem Kurs großgeschrieben. Bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung und tun Sie etwas für Ihre Gesundheit weiterlesen
Auenwaldhalle Unterbrüden, Bürgersaal
Mo. 22.02.2021 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr)- Mo. 21.06.2021
Bewegung mit viel Spaß und Energie wird in diesem Kurs großgeschrieben. Bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung und tun Sie etwas für Ihre Gesundheit weiterlesen
Auenwaldhalle Unterbrüden, Bürgersaal
Mo. 22.02.2021 (16:45 Uhr - 17:45 Uhr)- Mo. 21.06.2021
Wir beginnen mit einem lockeren Warm-Up um unsere Muskulatur auf das Training vorzubereiten.
Gezielte Übungen zur Kräftigung der Bein-, Po- und
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Bildungshaus, VHS, UG-Raum 15
Mo. 22.02.2021 (18:15 Uhr - 19:15 Uhr)- Mo. 05.07.2021
Das Element Wasser ist durch seinen Auftrieb auch für Teilnehmerinnen und Teilnehmer geeignet, welche an einer Trockengymnastik durch Gelenkprobleme weiterlesen
Grund- und Werkrealschule Großaspach, Hermann-Schadt-Str. 17 Conrad-Weiser-Schule
Mo. 22.02.2021 (17:00 Uhr - 18:00 Uhr)- Mo. 12.04.2021
Das Element Wasser ist durch seinen Auftrieb auch für Teilnehmerinnen geeignet, welche an einer Trockengymnastik durch Gelenkprobleme nicht teilnehmen weiterlesen
Grund- und Werkrealschule Großaspach, Hermann-Schadt-Str. 17 Conrad-Weiser-Schule
Mo. 22.02.2021 (18:20 Uhr - 19:20 Uhr)- Mo. 12.04.2021
Dieser Kurs richtet sich an alle, die durch Ausübung rückenfreundlicher Gymnastik mit unterstützender Musikbegleitung Rückenbeschwerden vorbeugen weiterlesen
Feuerwehrgerätehaus Großaspach, Mannschaftsraum Backnanger Straße 23
Di. 23.02.2021 (20:00 Uhr - 21:00 Uhr)- Di. 22.06.2021
Um Rückenschmerzen vorzubeugen ist regelmäßige und richtige Bewegung wichtig.
In diesem Kurs wird die Wirbelsäule mobilisiert und die
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Gemeindehalle Kirchberg/Murr, Turnhalle
Di. 23.02.2021 (9:30 Uhr - 10:30 Uhr)- Di. 22.06.2021
Im Vordergrund dieses Kurses steht die Ganzkörpergymnastik. Durch ein abwechslungsreiches Training mit koordinativen und funktionsgymnastischen weiterlesen
Aspach,Sporthalle TSV Bad Rietenau
Di. 23.02.2021 (10:30 Uhr - 11:45 Uhr)- Di. 04.05.2021
Bodyforming - Fettverbrennung - Beweglichkeit - Dehnung - Koordination - und Entspannung!
Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm zur
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Bildungshaus, VHS, UG-Raum 15
Di. 23.02.2021 (16:30 Uhr - 17:30 Uhr)- Di. 29.06.2021
