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Kursangebote >> Gesundheit >> Pilates

Faszien vernetzen den Körper, umhüllen Organe, Muskeln und Knochen. Sie geben dem Körper seine individuelle Form, seinen Halt und seine Elastizität. weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15

So. 21.04.2024 10:00 Uhr - 13:00 Uhr

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Piloxing bietet die einzigartige Kombination von Pilates, Boxen und Tanzen zum Intervalltraining in einem Kurs.
Ein Training für Körper, Kopf und weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Mi. 25.10.2023 (20:20 Uhr - 21:05 Uhr)- Mi. 13.12.2023

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Mo. 09.10.2023 (19:30 Uhr - 20:30 Uhr)- Mo. 22.01.2024

Pilates ist ein ganzheitliches, sanftes Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Dabei steht die zentrale weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Mi. 27.09.2023 (16:45 Uhr - 17:45 Uhr)- Mi. 07.02.2024

In diesem Kurs werden wir langsam und angepasst einfache Pilatesübungen kennen lernen. Dadurch werden die Körperspannung und Haltung verbessert, der weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Mi. 27.09.2023 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr)- Mi. 07.02.2024

In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Fr. 06.10.2023 (18:15 Uhr - 19:15 Uhr)- Fr. 12.01.2024

Piloxing bietet die einzigartige Kombination von Pilates, Boxen und Tanzen zum Intervalltraining in einem Kurs.
Ein Training für Körper, Kopf und weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Mi. 21.02.2024 (20:20 Uhr - 21:05 Uhr)- Mi. 15.05.2024

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Mo. 19.02.2024 (19:30 Uhr - 20:30 Uhr)- Mo. 03.06.2024

Pilates ist ein ganzheitliches, sanftes Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Dabei steht die zentrale weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Mi. 21.02.2024 (16:45 Uhr - 17:45 Uhr)- Mi. 03.07.2024

In diesem Kurs werden wir langsam und angepasst einfache Pilatesübungen kennen lernen. Dadurch werden die Körperspannung und Haltung verbessert, der weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Mi. 21.02.2024 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr)- Mi. 03.07.2024

In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15

Mo. 25.09.2023 (09:30 Uhr - 10:30 Uhr)- Mo. 18.12.2023

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