Faszien vernetzen den Körper, umhüllen Organe, Muskeln und Knochen. Sie geben dem Körper seine individuelle Form, seinen Halt und seine Elastizität. weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15
So. 21.04.2024 10:00 Uhr - 13:00 Uhr
Piloxing bietet die einzigartige Kombination von Pilates, Boxen und Tanzen zum Intervalltraining in einem Kurs.
Ein Training für Körper, Kopf und
weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Mi. 25.10.2023 (20:20 Uhr - 21:05 Uhr)- Mi. 13.12.2023
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Mo. 09.10.2023 (19:30 Uhr - 20:30 Uhr)- Mo. 22.01.2024
Pilates ist ein ganzheitliches, sanftes Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Dabei steht die zentrale weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Mi. 27.09.2023 (16:45 Uhr - 17:45 Uhr)- Mi. 07.02.2024
In diesem Kurs werden wir langsam und angepasst einfache Pilatesübungen kennen lernen. Dadurch werden die Körperspannung und Haltung verbessert, der weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Mi. 27.09.2023 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr)- Mi. 07.02.2024
In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Fr. 06.10.2023 (18:15 Uhr - 19:15 Uhr)- Fr. 12.01.2024
Piloxing bietet die einzigartige Kombination von Pilates, Boxen und Tanzen zum Intervalltraining in einem Kurs.
Ein Training für Körper, Kopf und
weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Mi. 21.02.2024 (20:20 Uhr - 21:05 Uhr)- Mi. 15.05.2024
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Mo. 19.02.2024 (19:30 Uhr - 20:30 Uhr)- Mo. 03.06.2024
Pilates ist ein ganzheitliches, sanftes Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Dabei steht die zentrale weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Mi. 21.02.2024 (16:45 Uhr - 17:45 Uhr)- Mi. 03.07.2024
In diesem Kurs werden wir langsam und angepasst einfache Pilatesübungen kennen lernen. Dadurch werden die Körperspannung und Haltung verbessert, der weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Mi. 21.02.2024 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr)- Mi. 03.07.2024
In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15
Mo. 25.09.2023 (09:30 Uhr - 10:30 Uhr)- Mo. 18.12.2023