Durch gezielte Übungen finden wir unsere psychische und physische Mitte - unser inneres Gleichgewicht.
Körperhaltung, Flexibilität und das weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG-Raum 15

Mo. 23.09.2019 (19:20 Uhr - 20:20 Uhr)- Mo. 27.01.2020

In diesem Anfängerkurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie weiterlesen  

Mühlfeldhalle Gymnastikraum, Großaspach, Stegmühlenweg 2

Do. 10.10.2019 (09:00 Uhr - 10:00 Uhr)- Do. 19.12.2019

In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG-Raum 15

Di. 24.09.2019 (09:45 Uhr - 10:45 Uhr)- Di. 28.01.2020

In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen  

Sport- und Kulturzentrum Allmersbach im Tal, Gymnastikraum

Di. 01.10.2019 (17:00 Uhr - 18:00 Uhr)- Di. 21.01.2020

In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen  

Sport- und Kulturzentrum Allmersbach im Tal, Gymnastikraum

Di. 01.10.2019 (18:05 Uhr - 19:05 Uhr)- Di. 21.01.2020

Pilates ist eine ideale Möglichkeit, Kraft, Beweglichkeit, Balance und Atmung miteinander zu vereinen. Sie werden ein besseres Körpergefühl und eine weiterlesen  

Pavillon im Wohnhof, Backnang-Maubach, Zirler Weg 22

Mi. 02.10.2019 (08:30 Uhr - 09:30 Uhr)- Mi. 22.01.2020

Pilates ist ein ganzheitliches, sanftes Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Dabei steht die zentrale weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG-Raum 15

Mi. 02.10.2019 (17:15 Uhr - 18:15 Uhr)- Mi. 05.02.2020

Sanfte Trainingsmethode für die Tiefenmuskulatur.
Verbesserte Körperhaltung, Entlastung der Wirbelsäule und Verbesserung der weiterlesen  

Gemeindehalle Kirchberg/Murr, Turnhalle

Mi. 25.09.2019 (18:30 Uhr - 19:30 Uhr)- Mi. 29.01.2020

Pilates ist ein ganzheitliches, sanftes Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Dabei steht die zentrale weiterlesen  

Bürgerhaus Unterweissach, Scheunenstube

Do. 10.10.2019 (20:00 Uhr - 21:00 Uhr)- Do. 06.02.2020

Pilates ist ein ganzheitliches, sanftes Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Dabei steht die zentrale weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG-Raum 14

Di. 24.09.2019 (19:45 Uhr - 20:45 Uhr)- Di. 28.01.2020