In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15
Di. 27.09.2022 (09:40 Uhr - 10:40 Uhr)- Di. 31.01.2023
Pilates ist ein ganzheitliches, sanftes Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Dabei steht die zentrale weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15
Mi. 28.09.2022 (16:45 Uhr - 17:45 Uhr)- Mi. 15.02.2023
In diesem Kurs werden wir langsam und angepasst einfache Pilatesübungen kennen lernen. Dadurch werden die Körperspannung und Haltung verbessert, der weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Mi. 28.09.2022 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr)- Mi. 15.02.2023
In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen
Gemeindehalle Großaspach
Do. 29.09.2022 (09:30 Uhr - 10:30 Uhr)- Do. 02.02.2023
Sanfte Trainingsmethode für die Tiefenmuskulatur.
Verbesserte Körperhaltung, Entlastung der Wirbelsäule und Verbesserung der
weiterlesen
Florianhaus Burgstetten
Mi. 05.10.2022 (18:30 Uhr - 19:30 Uhr)- Mi. 08.02.2023
Sanfte Trainingsmethode für die Tiefenmuskulatur.
Verbesserte Körperhaltung, Entlastung der Wirbelsäule und Verbesserung der
weiterlesen
Güterschuppen Burgstetten
Mo. 27.02.2023 (18:30 Uhr - 19:30 Uhr)- Mo. 03.07.2023
In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Di. 28.02.2023 (09:40 Uhr - 10:40 Uhr)- Di. 04.07.2023
Unterschiedliche Untersuchungen zeigen, dass ein sicheres und angepasstes Training eine Vielzahl von Risikofaktoren im Alter positiv beeinflusst. weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Di. 28.02.2023 (10:45 Uhr - 11:45 Uhr)- Di. 04.07.2023
In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen
Sport- und Kulturzentrum Allmersbach im Tal, Gymnastikraum
Di. 28.02.2023 (16:45 Uhr - 17:45 Uhr)- Di. 18.07.2023
In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen
Sport- und Kulturzentrum Allmersbach im Tal, Gymnastikraum
Di. 28.02.2023 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr)- Di. 18.07.2023
