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Kursangebote >> Gesundheit >> Pilates
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In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen  

Gemeindehalle Großaspach

Do. 11.08.2022 (09:30 Uhr - 10:30 Uhr)- Do. 22.09.2022

In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15

Di. 27.09.2022 (09:40 Uhr - 10:40 Uhr)- Di. 24.01.2023

Unterschiedliche Untersuchungen zeigen, dass ein sicheres und angepasstes Training eine Vielzahl von Risikofaktoren im Alter positiv beeinflusst. weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15

Di. 27.09.2022 (10:45 Uhr - 11:45 Uhr)- Di. 24.01.2023

In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen  

Sport- und Kulturzentrum Allmersbach im Tal, Gymnastikraum

Di. 27.09.2022 (16:45 Uhr - 17:45 Uhr)- Di. 24.01.2023

In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen  

Sport- und Kulturzentrum Allmersbach im Tal, Gymnastikraum

Di. 27.09.2022 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr)- Di. 24.01.2023

Pilates ist ein ganzheitliches, sanftes Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Dabei steht die zentrale weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15

Mi. 28.09.2022 (16:45 Uhr - 17:45 Uhr)- Mi. 08.02.2023

In diesem Kurs werden wir langsam und angepasst einfache Pilatesübungen kennen lernen. Dadurch werden die Körperspannung und Haltung verbessert, der weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Mi. 28.09.2022 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr)- Mi. 08.02.2023

In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen  

Gemeindehalle Großaspach

Do. 29.09.2022 (09:30 Uhr - 10:30 Uhr)- Do. 02.02.2023

Pilates ist eine ideale Möglichkeit, Kraft, Beweglichkeit, Balance und Atmung miteinander zu vereinen. Sie werden ein besseres Körpergefühl und eine weiterlesen  

Gemeindehaus Pauluskirche, Backnang-Maubach, Feldkircher Str. 27

Mi. 05.10.2022 (08:30 Uhr - 09:30 Uhr)- Mi. 01.02.2023

Sanfte Trainingsmethode für die Tiefenmuskulatur.
Verbesserte Körperhaltung, Entlastung der Wirbelsäule und Verbesserung der weiterlesen  

Florianhaus Burgstetten

Mi. 05.10.2022 (18:30 Uhr - 19:30 Uhr)- Mi. 08.02.2023

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