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Kursangebote >> Gesundheit >> Pilates

In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen  

Sport- und Kulturzentrum Allmersbach im Tal, Gymnastikraum

Di. 27.02.2024 (16:45 Uhr - 17:45 Uhr)- Di. 02.07.2024

In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen  

Sport- und Kulturzentrum Allmersbach im Tal, Gymnastikraum

Di. 27.02.2024 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr)- Di. 02.07.2024

In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen  

Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum Heininger Weg 43

Di. 27.02.2024 (17:30 Uhr - 18:30 Uhr)- Di. 09.07.2024

In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen  

Sport- und Kulturzentrum Allmersbach im Tal, Vereinszimmer (Eingang an Gebäuderückseite)

Do. 29.02.2024 (10:00 Uhr - 11:00 Uhr)- Do. 02.05.2024

Pilates vereint Krafttraining mit fließenden Bewegungen und Atemtechniken zu einem dynamischen Training, das Körper und Geist stärkt.
Es ist ein weiterlesen  

Gemeindehalle Großaspach

Do. 29.02.2024 (09:30 Uhr - 10:30 Uhr)- Do. 18.07.2024

In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15

Fr. 01.03.2024 (18:15 Uhr - 19:15 Uhr)- Fr. 07.06.2024

Faszien vernetzen den Körper, umhüllen Organe, Muskeln und Knochen. Sie geben dem Körper seine individuelle Form, seinen Halt und seine Elastizität. weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15

So. 21.04.2024 10:00 Uhr - 13:00 Uhr

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Sanfte Trainingsmethode für die Tiefenmuskulatur.
Verbesserte Körperhaltung, Entlastung der Wirbelsäule und Verbesserung der weiterlesen  

Güterschuppen Burgstetten

Mo. 25.09.2023 (18:30 Uhr - 19:30 Uhr)- Mo. 05.02.2024

In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15

Mo. 25.09.2023 (09:30 Uhr - 10:30 Uhr)- Mo. 18.12.2023

In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen  

Sport- und Kulturzentrum Allmersbach im Tal, Gymnastikraum

Di. 26.09.2023 (16:45 Uhr - 17:45 Uhr)- Di. 30.01.2024

In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen  

Sport- und Kulturzentrum Allmersbach im Tal, Gymnastikraum

Di. 26.09.2023 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr)- Di. 30.01.2024

Pilates ist ein ganzheitliches, sanftes Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Dabei steht die zentrale weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15

Di. 26.09.2023 (19:45 Uhr - 20:45 Uhr)- Di. 06.02.2024

Pilates ist ein ganzheitliches, sanftes Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Dabei steht die zentrale weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Mi. 27.09.2023 (16:45 Uhr - 17:45 Uhr)- Mi. 07.02.2024

In diesem Kurs werden wir langsam und angepasst einfache Pilatesübungen kennen lernen. Dadurch werden die Körperspannung und Haltung verbessert, der weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Mi. 27.09.2023 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr)- Mi. 07.02.2024

Pilates vereint Krafttraining mit fließenden Bewegungen und Atemtechniken zu einem dynamischen Training, das Körper und Geist stärkt.
Es ist ein weiterlesen  

Gemeindehalle Großaspach

Do. 28.09.2023 (09:30 Uhr - 10:30 Uhr)- Do. 08.02.2024

In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Fr. 06.10.2023 (18:15 Uhr - 19:15 Uhr)- Fr. 12.01.2024

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Mo. 09.10.2023 (19:30 Uhr - 20:30 Uhr)- Mo. 22.01.2024

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