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Kursangebote >> Gesundheit >> Entspannung
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Eine Stille Wanderung bringt uns den Wald näher, ermöglicht uns, der Natur auf einer tieferen, intensiveren Art zu begegnen. Wir richten unseren Fokus weiterlesen  

Treffpunkt: Wanderparkplatz bei Murrhardt

Fr. 30.09.2022 10:00 Uhr - 13:00 Uhr

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist ein leicht erlernbares und sehr wirksames Entspannungsverfahren. Es geht darum, durch aktive und weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Mo. 10.10.2022 (17:00 Uhr - 18:00 Uhr)- Mo. 21.11.2022

Eine Stille Wanderung bringt uns den Wald näher, ermöglicht uns, der Natur auf einer tieferen, intensiveren Art zu begegnen. Wir richten unseren Fokus weiterlesen  

Treffpunkt: Wanderparkplatz bei Murrhardt

Fr. 14.10.2022 10:00 Uhr - 13:00 Uhr

Kinder, die es gelernt haben, sich auch während des Tages zu entspannen, leben gesünder und bewusster.
Die Progressive Muskelentspannung hilft den weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Fr. 14.10.2022 (15:00 Uhr - 16:00 Uhr)- Fr. 25.11.2022

Yoga Nidra ist eine Form der völligen Tiefenentspannung - ein Zustand zwischen Wachen und Schlafen. Die Übung erfrischt den Körper und versetzt das weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Sa. 15.10.2022 11:00 Uhr - 13:00 Uhr

Autogenes Training ist eine leicht erlernbare Entspannungstechnik und kann einfach im Alltag umgesetzt werden. Wir können Gesundheit, Leistung und weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15

Mo. 17.10.2022 (09:00 Uhr - 10:00 Uhr)- Mo. 28.11.2022

In der Hektik des Alltags zur Ruhe kommen, zu sich selbst finden, gelassener sein.
In diesem Workshop befassen wir uns damit, was bedeutet weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15

Sa. 29.10.2022 10:00 Uhr - 13:00 Uhr

Nacken- und Schulterschmerzen sind in der heutigen Zeit eine der an den häufigsten auftretenden Beeinträchtigungen des Wohlbefindens. Die Gründe weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, OG 1, Raum 10

Mo. 07.11.2022 (19:45 Uhr - 21:15 Uhr)- Mo. 21.11.2022

Mit der Massage an der Hand können Beschwerden gelindert werden, sie dient der allgemeinen Entspannung und Vitalisierung, kann Stress abbauen und die weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, OG 1, Raum 8

Mi. 09.11.2022 18:30 Uhr - 21:00 Uhr

Die Dorn-Methode ist eine sanfte Methode zur Korrektur von Fehlstellungen der Wirbel und Gelenke. Die Selbsthilfeübungen der Dorn-Methode sind leicht weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Sa. 12.11.2022 14:30 Uhr - 17:30 Uhr

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