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Kursangebote >> Gesundheit >> Entspannung

Yoga Nidra ist eine Form der völligen Tiefenentspannung - ein Zustand zwischen Wachen und Schlafen. Die Übung erfrischt den Körper und versetzt das weiterlesen  

Bürgerhaus Sechselberg, Großer Saal

Mo. 22.02.2021 (18:30 Uhr - 20:00 Uhr)- Mo. 22.03.2021

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist ein leicht erlernbares und sehr wirksames Entspannungsverfahren. Es geht darum, durch aktive und weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG-Raum 14

Mo. 01.03.2021 (17:00 Uhr - 18:00 Uhr)- Mo. 26.04.2021

In der Hektik des Alltags zur Ruhe kommen, zu sich selbst finden, gelassener sein.
In diesem Workshop befassen wir uns damit, was bedeutet weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG-Raum 15

Sa. 06.03.2021 10:00 Uhr - 13:00 Uhr

Wir probieren verschiedene Methoden für die Entspannung aus und vertiefen sie. Atmung, Autogenes Training, progressive Muskelentspannung und Qi Gong. weiterlesen  

Festhalle Althütte, kleiner Saal

So. 21.03.2021 10:00 Uhr - 13:00 Uhr

Mit der Massage an der Hand können Beschwerden gelindert werden, sie dient der allgemeinen Entspannung und Vitalisierung, kann Stress abbauen und die weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, OG 1-Raum 8

Mi. 14.04.2021 18:30 Uhr - 21:00 Uhr

Die Dorn-Methode ist eine sanfte Methode zur Korrektur von Fehlstellungen der Wirbel und Gelenke. Die Selbsthilfeübungen der Dorn-Methode sind leicht weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG-Raum 14

Sa. 24.04.2021 14:30 Uhr - 17:30 Uhr

Eine Stille Wanderung bringt uns den Wald näher, ermöglicht uns, der Natur auf einer tieferen, intensiveren Art zu begegnen. Wir richten unseren Fokus weiterlesen  

Treffpunkt: Wanderparkplatz bei Murrhardt

Sa. 24.04.2021 10:30 Uhr - 13:30 Uhr

Nacken- und Schulterschmerzen sind in der heutigen Zeit eine der an den häufigsten auftretenden Beeinträchtigungen des Wohlbefindens. Die Gründe weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, OG 1-Raum 10

Mo. 26.04.2021 (19:45 Uhr - 21:15 Uhr)- Mo. 10.05.2021

Farben aus Pigmenten und Bindemitteln herstellen, essbare Fingerfarbe anrühren, Knete und Slime produzieren, Pappmaché und Modeliermasse ausprobieren, weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG-Raum 13

Sa. 08.05.2021 9:00 Uhr - 16:00 Uhr

Kontakt

Volkshochschule Backnang e.V.
Bahnhofstraße 2  71522 Backnang
Telefon 0 71 91 / 96 67 - 0
Fax 0 71 91 / 96 67 - 30
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Montag - Freitag 9-12.00 Uhr
Dienstag und Donnerstag 14-18.00 Uhr

In den Ferien reduzierte Öffnungszeiten.