Wie kann man den guten alten Pezziball wieder aktivieren?
Faszientraining, Pilates, Ballaerobic, spielerisch mit dem Ball umgehen u.v.m.
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Bildungshaus, VHS, UG-Raum 15
Sa. 11.05.2019 10:00 - 13:00 Uhr
Keine Lust auf Kniebeugen und Sit-ups? Endlich macht das Fitnesstrainig Spass! Das Trommeln auf Gymnastikbällen motiviert und trainiert auch weniger weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG-Raum 15
Di. 30.04.2019 (19:45 - 20:45 Uhr) - Di. 16.07.2019
Drums Alive® - Fitness und Wellness für den ganzen Körper. Es ist ein sehr effizientes Ausdauertraining, um physische und mentale Fitness zu steigern, weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG-Raum 14
So. 31.03.2019 14:00 - 16:00 Uhr
Aroha® und Kaha® sind effektive und unkomplizierte Ganzkörpertrainings zu außergewöhnlicher Musik. AROHA regt die Fettverbrennung an. KAHA besteht aus weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG-Raum 15
Sa. 11.05.2019 13:30 - 15:30 Uhr
Das Element Wasser ist durch seinen Auftrieb auch für Teilnehmerinnen und Teilnehmer geeignet, welche an einer Trockengymnastik durch Gelenkprobleme weiterlesen
Grund- und Werkrealschule Großaspach, Hermann-Schadt-Str. 17 Conrad-Weiser-Schule
Di. 19.02.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 02.07.2019
Aqua-Power ist ein anspruchsvolles Training im Wasser. Die Durchblutung der Haut wird gefördert und das Bindegewebe gestrafft und die Beweglichkeit weiterlesen
Grund- und Werkrealschule Großaspach, Hermann-Schadt-Str. 17 Conrad-Weiser-Schule
Di. 19.02.2019 (19:35 - 20:35 Uhr) - Di. 02.07.2019
