Durch vorangegangene Schwangerschaften sowie aufgrund hormoneller Veränderungen in den Wechseljahren können Beckenboden- und Bauchmuskeln erschlaffen, weiterlesen  

Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum Heininger Weg 43

Mi. 19.02.2020 (18:30 Uhr - 19:30 Uhr)- Mi. 01.07.2020

Der Beckenboden ist die Basis für unsere gesamte Körperhaltung, unser Bewegungssystem und unsere Organe.
Ist dieser erschlafft, kann es zu weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG-Raum 14

Mi. 04.03.2020 (16:00 Uhr - 17:00 Uhr)- Mi. 15.07.2020

In diesem Kurs geht es um ein ganzheitliches Beckenbodentraining.
Der Beckenboden ist eine innere Kraftquelle, die durch passende Übungen gestärkt weiterlesen  

Feuerwehrgerätehaus Spiegelberg

Di. 03.03.2020 (19:00 Uhr - 20:30 Uhr)- Di. 31.03.2020