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Kursangebote >> Gesundheit >> Fitness und Gymnastik

Faszien vernetzen den Körper, umhüllen Organe, Muskeln und Knochen. Sie geben dem Körper seine individuelle Form, seinen Halt und seine Elastizität. weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15

So. 21.04.2024 10:00 Uhr - 13:00 Uhr

KAHA® bedeutet energiegeladen! Inspiriert von Aroha®, Tai CHi, Qi Gong und Yoga, verbindet KAHA®
Bewegungen langsam und fließend weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15

So. 21.04.2024 13:15 Uhr - 15:15 Uhr

Dieser Kurs ist ein abwechslungsreiches Ausdauertraining speziell für Mamas mit Baby oder Kleinkind im Kinderwagen.
Viele Mütter fühlen sich nach weiterlesen  

Treffpunkt: Parkplatz Plattenwald am Waldheim

Di. 09.04.2024 (09:30 Uhr - 10:30 Uhr)- Di. 14.05.2024

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen  

Gemeindehalle Kirchberg/Murr, Turnhalle

Mo. 13.05.2024 (09:00 Uhr - 10:00 Uhr)- Mo. 24.06.2024

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen  

Gemeindehalle Kirchberg/Murr, Turnhalle

Mo. 13.05.2024 (10:10 Uhr - 11:10 Uhr)- Mo. 24.06.2024

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen  

Bürgerhaus Unterweissach, Scheunenstube

Mo. 13.05.2024 (18:30 Uhr - 19:45 Uhr)- Mo. 24.06.2024

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen  

Bürgerhaus Unterweissach, Scheunenstube

Mo. 13.05.2024 (19:50 Uhr - 21:05 Uhr)- Mo. 24.06.2024

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Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Di. 26.09.2023 (9:15 Uhr - 10:30 Uhr)- Di. 19.12.2023

Dieser Kurs richtet sich an alle, die durch Ausübung rückenfreundlicher Gymnastik Rückenbeschwerden vorbeugen möchten. Nach einer Erwärmungsphase mit weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Di. 26.09.2023 (20:00 Uhr - 21:00 Uhr)- Di. 30.01.2024

Bodyforming - Fettverbrennung - Beweglichkeit - Dehnung - Koordination - und Entspannung!
Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm zur weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Di. 26.09.2023 (16:30 Uhr - 17:30 Uhr)- Di. 30.01.2024

Wir beginnen mit einem lockeren Warm-Up um unsere Muskulatur auf das Training vorzubereiten.
Gezielte Übungen zur Kräftigung der Bein-, Po- und weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Do. 28.09.2023 (17:00 Uhr - 18:00 Uhr)- Do. 01.02.2024

Wir beginnen mit einem lockeren Warm-Up um unsere Muskulatur auf das Training vorzubereiten.
Gezielte Übungen zur Kräftigung der Bein-, Po- und weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Do. 28.09.2023 (18:15 Uhr - 19:15 Uhr)- Do. 01.02.2024

Piloxing bietet die einzigartige Kombination von Pilates, Boxen und Tanzen zum Intervalltraining in einem Kurs.
Ein Training für Körper, Kopf und weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Mi. 25.10.2023 (20:20 Uhr - 21:05 Uhr)- Mi. 13.12.2023

Dieser Kurs richtet sich an alle, die durch Ausübung rückenfreundlicher Gymnastik Rückenbeschwerden vorbeugen möchten. Nach einer Erwärmungsphase mit weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Di. 20.02.2024 (20:00 Uhr - 21:00 Uhr)- Di. 25.06.2024

Bodyforming - Fettverbrennung - Beweglichkeit - Dehnung - Koordination - und Entspannung!
Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm zur weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Di. 20.02.2024 (16:30 Uhr - 17:30 Uhr)- Di. 25.06.2024

Wir beginnen mit einem lockeren Warm-Up um unsere Muskulatur auf das Training vorzubereiten.
Gezielte Übungen zur Kräftigung der Bein-, Po- und weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Do. 22.02.2024 (17:00 Uhr - 18:00 Uhr)- Do. 18.07.2024

Piloxing bietet die einzigartige Kombination von Pilates, Boxen und Tanzen zum Intervalltraining in einem Kurs.
Ein Training für Körper, Kopf und weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Mi. 21.02.2024 (20:20 Uhr - 21:05 Uhr)- Mi. 15.05.2024

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