Faszien vernetzen den Körper, umhüllen Organe, Muskeln und Knochen. Sie geben dem Körper seine individuelle Form, seinen Halt und seine Elastizität. weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15
So. 21.04.2024 10:00 Uhr - 13:00 Uhr
KAHA® bedeutet energiegeladen! Inspiriert von Aroha®, Tai CHi, Qi Gong und Yoga, verbindet KAHA®
Bewegungen langsam und fließend
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Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15
So. 21.04.2024 13:15 Uhr - 15:15 Uhr
Dieser Kurs ist ein abwechslungsreiches Ausdauertraining speziell für Mamas mit Baby oder Kleinkind im Kinderwagen.
Viele Mütter fühlen sich nach
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Treffpunkt: Parkplatz Plattenwald am Waldheim
Di. 09.04.2024 (09:30 Uhr - 10:30 Uhr)- Di. 14.05.2024
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen
Gemeindehalle Kirchberg/Murr, Turnhalle
Mo. 13.05.2024 (09:00 Uhr - 10:00 Uhr)- Mo. 24.06.2024
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen
Gemeindehalle Kirchberg/Murr, Turnhalle
Mo. 13.05.2024 (10:10 Uhr - 11:10 Uhr)- Mo. 24.06.2024
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen
Bürgerhaus Unterweissach, Scheunenstube
Mo. 13.05.2024 (18:30 Uhr - 19:45 Uhr)- Mo. 24.06.2024
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen
Bürgerhaus Unterweissach, Scheunenstube
Mo. 13.05.2024 (19:50 Uhr - 21:05 Uhr)- Mo. 24.06.2024
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Di. 26.09.2023 (9:15 Uhr - 10:30 Uhr)- Di. 19.12.2023
Dieser Kurs richtet sich an alle, die durch Ausübung rückenfreundlicher Gymnastik Rückenbeschwerden vorbeugen möchten. Nach einer Erwärmungsphase mit weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Di. 26.09.2023 (20:00 Uhr - 21:00 Uhr)- Di. 30.01.2024
Bodyforming - Fettverbrennung - Beweglichkeit - Dehnung - Koordination - und Entspannung!
Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm zur
weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Di. 26.09.2023 (16:30 Uhr - 17:30 Uhr)- Di. 30.01.2024
Wir beginnen mit einem lockeren Warm-Up um unsere Muskulatur auf das Training vorzubereiten.
Gezielte Übungen zur Kräftigung der Bein-, Po- und
weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Do. 28.09.2023 (17:00 Uhr - 18:00 Uhr)- Do. 01.02.2024
Wir beginnen mit einem lockeren Warm-Up um unsere Muskulatur auf das Training vorzubereiten.
Gezielte Übungen zur Kräftigung der Bein-, Po- und
weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Do. 28.09.2023 (18:15 Uhr - 19:15 Uhr)- Do. 01.02.2024
Piloxing bietet die einzigartige Kombination von Pilates, Boxen und Tanzen zum Intervalltraining in einem Kurs.
Ein Training für Körper, Kopf und
weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Mi. 25.10.2023 (20:20 Uhr - 21:05 Uhr)- Mi. 13.12.2023
Dieser Kurs richtet sich an alle, die durch Ausübung rückenfreundlicher Gymnastik Rückenbeschwerden vorbeugen möchten. Nach einer Erwärmungsphase mit weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Di. 20.02.2024 (20:00 Uhr - 21:00 Uhr)- Di. 25.06.2024
Bodyforming - Fettverbrennung - Beweglichkeit - Dehnung - Koordination - und Entspannung!
Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm zur
weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Di. 20.02.2024 (16:30 Uhr - 17:30 Uhr)- Di. 25.06.2024
Wir beginnen mit einem lockeren Warm-Up um unsere Muskulatur auf das Training vorzubereiten.
Gezielte Übungen zur Kräftigung der Bein-, Po- und
weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Do. 22.02.2024 (17:00 Uhr - 18:00 Uhr)- Do. 18.07.2024
Piloxing bietet die einzigartige Kombination von Pilates, Boxen und Tanzen zum Intervalltraining in einem Kurs.
Ein Training für Körper, Kopf und
weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Mi. 21.02.2024 (20:20 Uhr - 21:05 Uhr)- Mi. 15.05.2024