Kursangebote
  • Kids & Teens
  • Gesellschaft
  • Kultur
  • Gesundheit
  • Sprachen
  • Beruf
Kursangebote >> Gesundheit >> Fitness und Gymnastik
Seite 1 von 4

Fit durch die Schwangerschaft ist ein komplettes Bodyworkout ab der 14. SSW - mit Freigabe des Arztes - um während der gesamten Schwangerschaft fit weiterlesen  

Gemeindehalle Kirchberg/Murr, Turnhalle

Do. 17.10.2019 (9:30 Uhr - 10:30 Uhr)- Do. 12.12.2019

Das Baby ist endlich da und Sie möchten wieder sportlich aktiv werden? Dann ist dieser Kurs nach vollendetem Rückbildungskurs genau das richtige. Wir weiterlesen  

Gemeindehalle Kirchberg/Murr, Turnhalle

Do. 17.10.2019 (10:45 Uhr - 11:45 Uhr)- Do. 09.01.2020

Dieser Kurs ist ein abwechslungsreiches Ausdauertraining speziell für Mamas mit Baby oder Kleinkind im Kinderwagen.
Viele Mütter fühlen sich nach weiterlesen  

Treffpunkt: Parkplatz Plattenwald am Waldheim

Di. 24.09.2019 (09:30 Uhr - 10:30 Uhr)- Di. 19.11.2019

Dieser Kurs bietet Bewegung von Kopf bis Fuß mit Qigong und Musik. Der Körper wird erwärmt und vorbereitet, anschließend werden alle Muskeln weiterlesen  

Gymnasium in der Taus, Musikraum

Mo. 23.09.2019 (18:45 Uhr - 19:45 Uhr)- Mo. 11.11.2019

Dieser Kurs richtet sich an alle, die durch Ausübung rückenfreundlicher Gymnastik mit unterstützender Musikbegleitung Rückenbeschwerden vorbeugen weiterlesen  

Feuerwehrgerätehaus Großaspach,1-OG Backnanger Straße 23

Di. 24.09.2019 (20:00 Uhr - 21:00 Uhr)- Di. 21.01.2020

Um Rückenschmerzen vorzubeugen ist regelmäßige und richtige Bewegung wichtig.
In diesem Kurs wird die Wirbelsäule mobilisiert und die weiterlesen  

Gemeindehalle Kirchberg/Murr, Turnhalle

Di. 24.09.2019 (9:30 Uhr - 10:30 Uhr)- Di. 10.12.2019

Bei diesem Ganzkörpertraining werden verschiedene Elemente des Kraft- Stabilitäts- und Beweglichkeitstrainings (Functional Training) miteinander weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG-Raum 15

Mi. 25.09.2019 (19:45 Uhr - 20:45 Uhr)- Mi. 29.01.2020

Bewegungssicherheit ist notwendig, um das Leben bis ins hohe Alter hinein aktiv und selbstbestimmt zu gestalten. Lassen Kraft, Beweglichkeit und weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG-Raum 14

Di. 08.10.2019 (11:00 Uhr - 12:00 Uhr)- Di. 19.11.2019

Bewegung mit viel Spaß und Energie wird in diesem Kurs groß geschrieben. Bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung und tun Sie etwas für Ihre Gesundheit weiterlesen  

Bürgerbegegnungsstätte Oberweissach

Mo. 23.09.2019 (18:15 Uhr - 19:15 Uhr)- Mo. 27.01.2020

Im Kurs trainieren Sie Ihre Beweglichkeit, Sensomotorik, Balancefähigkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer. Durch Übungen mit Bewegung und Spaß weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG-Raum 14

Mi. 11.09.2019 (15:00 Uhr - 16:00 Uhr)- Mi. 18.12.2019

Seite 1 von 4

Kontakt

Volkshochschule Backnang e.V.
Bahnhofstraße 2  71522 Backnang
Telefon 0 71 91 / 96 67 - 0
Fax 0 71 91 / 96 67 - 30
info@vhs-backnang.de

Öffnungszeiten

Montag - Freitag 9-12.00 Uhr
Dienstag und Donnerstag 14-18.00 Uhr

In den Ferien reduzierte Öffnungszeiten.