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Kursangebote >> Gesundheit >> Pilates
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Unterschiedliche Untersuchungen zeigen, dass ein sicheres und angepasstes Training eine Vielzahl von Risikofaktoren im Alter (Osteoporose, weiterlesen  

Kursstart nach dem Lockdown!

Eine Sanfte Mischung aus Modern Dance und Pilates ist ein optimales Training für den ganzen Körper.
Durch Spannung und Entspannung, Stretching und weiterlesen  

Kursstart nach dem Lockdown!

In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen  

Kursstart nach dem Lockdown!

Pilates ist ein ganzheitliches, sanftes Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Dabei steht die zentrale weiterlesen  

Kursstart nach dem Lockdown!

Pilates ist ein ganzheitliches, sanftes Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Dabei steht die zentrale weiterlesen  

Kursstart nach dem Lockdown!

Sanfte Trainingsmethode für die Tiefenmuskulatur.
Verbesserte Körperhaltung, Entlastung der Wirbelsäule und Verbesserung der weiterlesen  

Kursstart nach dem Lockdown!

Pilates ist eine ideale Möglichkeit, Kraft, Beweglichkeit, Balance und Atmung miteinander zu vereinen. Sie werden ein besseres Körpergefühl und eine weiterlesen  

Kursstart nach dem Lockdown!

Bei diesem Ganzkörpertraining werden verschiedene Elemente des Kraft- Stabilitäts- und Beweglichkeitstrainings (Functional Training) miteinander weiterlesen  

Kursstart nach dem Lockdown!

Pilates ist ein ganzheitliches, sanftes Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Dabei steht die zentrale weiterlesen  

Kurs findet online statt

Mi. 24.02.2021 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr)- Mi. 24.03.2021

In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen  

Kursstart nach dem Lockdown!

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Kontakt

Volkshochschule Backnang e.V.
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Öffnungszeiten

Montag - Freitag 9-12.00 Uhr
Dienstag und Donnerstag 14-18.00 Uhr

In den Ferien reduzierte Öffnungszeiten.