In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen
Gemeindehalle Großaspach
Do. 11.08.2022 (09:30 Uhr - 10:30 Uhr)- Do. 22.09.2022
In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15
Di. 27.09.2022 (09:40 Uhr - 10:40 Uhr)- Di. 24.01.2023
Unterschiedliche Untersuchungen zeigen, dass ein sicheres und angepasstes Training eine Vielzahl von Risikofaktoren im Alter positiv beeinflusst. weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15
Di. 27.09.2022 (10:45 Uhr - 11:45 Uhr)- Di. 24.01.2023
In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen
Sport- und Kulturzentrum Allmersbach im Tal, Gymnastikraum
Di. 27.09.2022 (16:45 Uhr - 17:45 Uhr)- Di. 24.01.2023
In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen
Sport- und Kulturzentrum Allmersbach im Tal, Gymnastikraum
Di. 27.09.2022 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr)- Di. 24.01.2023
Pilates ist ein ganzheitliches, sanftes Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Dabei steht die zentrale weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15
Mi. 28.09.2022 (16:45 Uhr - 17:45 Uhr)- Mi. 08.02.2023
In diesem Kurs werden wir langsam und angepasst einfache Pilatesübungen kennen lernen. Dadurch werden die Körperspannung und Haltung verbessert, der weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Mi. 28.09.2022 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr)- Mi. 08.02.2023
In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen
Gemeindehalle Großaspach
Do. 29.09.2022 (09:30 Uhr - 10:30 Uhr)- Do. 02.02.2023
Pilates ist eine ideale Möglichkeit, Kraft, Beweglichkeit, Balance und Atmung miteinander zu vereinen. Sie werden ein besseres Körpergefühl und eine weiterlesen
Gemeindehaus Pauluskirche, Backnang-Maubach, Feldkircher Str. 27
Mi. 05.10.2022 (08:30 Uhr - 09:30 Uhr)- Mi. 01.02.2023
Sanfte Trainingsmethode für die Tiefenmuskulatur.
Verbesserte Körperhaltung, Entlastung der Wirbelsäule und Verbesserung der
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Florianhaus Burgstetten
Mi. 05.10.2022 (18:30 Uhr - 19:30 Uhr)- Mi. 08.02.2023
