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Kursangebote >> Gesundheit >> Rückengesundheit
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Die Wirbelsäule ist im Yoga die Energieachse des Körpers, von hier geht alle Energie aus. Mit unseren sanften, fließenden Übungen wird Ihre weiterlesen  

Oppenweiler, Julius-Zehender-Haus

Do. 21.09.2023 (10:00 Uhr - 11:10 Uhr)- Do. 23.11.2023

Hinter Rückenschmerzen stecken oft u.a. Stress, Überforderung, Sorgen und Ängste.
Achtsamkeit mit sich selbst ist hier wichtig. Mit den sanften, weiterlesen  

Bürgerhaus Sechselberg, Großer Saal

Do. 21.09.2023 (18:45 Uhr - 20:30 Uhr)- Do. 23.11.2023

Speziell im Rücken Yoga Kurs werden Yogaübungen für den Nacken, die Schultern und den gesamten Rücken durchgeführt, die die Beweglichkeit der weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Mi. 10.01.2024 19:15 Uhr - 21:15 Uhr

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen  

Gemeindehalle Kirchberg/Murr, Turnhalle

Mo. 25.09.2023 (09:00 Uhr - 10:00 Uhr)- Mo. 11.12.2023

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen  

Gemeindehalle Kirchberg/Murr, Turnhalle

Mo. 25.09.2023 (10:10 Uhr - 11:10 Uhr)- Mo. 11.12.2023

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen  

Bürgerhaus Unterweissach, Scheunenstube

Mo. 25.09.2023 (18:30 Uhr - 19:45 Uhr)- Mo. 18.12.2023

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen  

Bürgerhaus Unterweissach, Scheunenstube

Mo. 25.09.2023 (19:50 Uhr - 21:05 Uhr)- Mo. 18.12.2023

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Di. 26.09.2023 (9:15 Uhr - 10:30 Uhr)- Di. 19.12.2023

Dieser Kurs richtet sich an alle, die durch Ausübung rückenfreundlicher Gymnastik Rückenbeschwerden vorbeugen möchten. Nach einer Erwärmungsphase mit weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Di. 26.09.2023 (20:00 Uhr - 21:00 Uhr)- Di. 30.01.2024

Bei einem Warmup mit einfachen Bewegungsabläufen, abgestimmt zu schwungvoller Musik, wird auch das Herz-Kreislaufsystem, und das Gleichgewicht weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15

Di. 26.09.2023 (9:30 Uhr - 10:30 Uhr)- Di. 16.01.2024

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