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Kursangebote >> Gesundheit >> Rückengesundheit

Büroarbeit kann stressig sein, nicht nur für Ihre Augen und Ihren Geist, sondern auch für die Wirbelsäule. Die langen Stunden, die falsche Haltung und weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, EG-Raum 3

Sa. 11.12.2021 10:00 Uhr - 11:30 Uhr

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Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend oder ausgleichend auf Bandscheiben und Wirbelsäule einwirken möchten.
Funktionelle Übungen weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG-Raum 15

Di. 14.09.2021 (17:15 Uhr - 18:15 Uhr)- Di. 15.02.2022

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vor-beugend oder ausgleichend auf Bandscheiben und Wirbelsäule einwirken möchten.
Funktionelle Übungen weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG-Raum 15

Di. 14.09.2021 (18:30 Uhr - 19:30 Uhr)- Di. 15.02.2022

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend oder ausgleichend auf Bandscheiben und Wirbelsäule einwirken wollen.
Funktionelle Übungen - weiterlesen  

Seeguthalle Cottenweiler, Foyer

Di. 14.09.2021 (09:00 Uhr - 10:00 Uhr)- Di. 15.02.2022

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend oder ausgleichend auf Bandscheiben und Wirbelsäule einwirken wollen.
Funktionelle Übungen - weiterlesen  

Seeguthalle Cottenweiler, Foyer

Di. 14.09.2021 (10:15 Uhr - 11:15 Uhr)- Di. 15.02.2022

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend oder ausgleichend auf Bandscheiben und Wirbelsäule einwirken wollen.
Funktionelle Übungen - weiterlesen  

Grund- und Werkrealschule in der Taus, Gymnastikraum Seelacher Weg 40

Mi. 15.09.2021 (17:00 Uhr - 18:00 Uhr)- Mi. 16.02.2022

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vor-beugend oder ausgleichend auf Bandscheiben und Wirbelsäule einwirken wollen.
Funktionelle Übungen - weiterlesen  

Grund- und Werkrealschule in der Taus, Gymnastikraum Seelacher Weg 40

Mi. 15.09.2021 (18:15 Uhr - 19:15 Uhr)- Mi. 16.02.2022

Dauerhafte Fehlbelastungen, einseitige Bewegungsabläufe und Bewegungsmangel führen häufig zu Verspannungen bzw. Abschlaffung wichtiger Muskelgruppen. weiterlesen  

Seeguthalle Cottenweiler, Foyer

Do. 16.09.2021 (09:00 Uhr - 10:00 Uhr)- Do. 17.02.2022

Wir alle sitzen oft zu viel und bewegen uns einseitig und zu wenig. Ein gezieltes Muskeltraining kann dadurch entstehende Verspannungen des weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG-Raum 15

Mo. 27.09.2021 (19:30 Uhr - 20:30 Uhr)- Mo. 13.12.2021

Die Wirbelsäule ist im Yoga die Energieachse des Körpers, von hier geht alle Energie aus. Mit unseren sanften, fliessenden Übungen wird Ihre weiterlesen  

Sport- und Kulturzentrum Allmersbach im Tal, Vereinszimmer (Eingang an Gebäuderückseite)

Di. 28.09.2021 (10:00 Uhr - 11:00 Uhr)- Di. 23.11.2021

Dieser Kurs richtet sich an alle, die durch Ausübung rückenfreundlicher Gymnastik mit unterstützender Musikbegleitung Rückenbeschwerden vorbeugen weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG-Raum 14

Di. 28.09.2021 (20:00 Uhr - 21:00 Uhr)- Di. 01.02.2022

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