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Kursangebote >> Gesundheit >> Yoga

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Mit Yoga mehr Körperbewusstsein erreichen, achtsamer werden.
Mit Körperübungen in Verbindung mit dem Atem kommen wir wieder mehr in Kontakt zu uns weiterlesen  

Bürgerhaus Unterweissach, Scheunenstube

Di. 09.04.2024 (18:00 Uhr - 19:15 Uhr)- Di. 11.06.2024

Unser Alltag ist oft stressig und aktiv, daher ist Yin-Yoga ein guter Weg, um in die Entspannung zu finden. Beim Yin-Yoga darfst du vollkommen passiv weiterlesen  

Bürgerhaus Unterweissach, Scheunenstube

Di. 09.04.2024 (19:30 Uhr - 20:45 Uhr)- Di. 11.06.2024

Faszien vernetzen den Körper, umhüllen Organe, Muskeln und Knochen. Sie geben dem Körper seine individuelle Form, seinen Halt und seine Elastizität. weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15

So. 21.04.2024 10:00 Uhr - 13:00 Uhr

Sanfte Yogaübungen im Stehen. Bäume, Baumstämme, Bänke dienen als Hilfsmittel.
Wir üben achtsames Gehen. Gehmeditation in Bewegung des natürlichen weiterlesen  

Treffpunkt: Plattenwald, Parkplatz beim Waldheim

Fr. 26.04.2024 17:00 Uhr - 18:30 Uhr

Yoga bedeutet Einheit von Körper, Geist und Seele. Yogaübungen dehnen und kräftigen unsere Muskeln und Gelenke, die Wirbelsäule und das gesamte weiterlesen  

Schloss Lautereck, Sulzbach/Murr, Bürgersaal

Di. 04.06.2024 (9:30 Uhr - 11:00 Uhr)- Di. 23.07.2024

Yoga auf dem Stuhl ist ein besonderes Angebot für Menschen, die infolge von gesundheitlichen Einschränkungen Übungen und Sitzhaltungen auf dem Boden weiterlesen  

Gemeindehaus St. Paulus, Sulzbach/Murr

Do. 06.06.2024 (09:30 Uhr - 10:45 Uhr)- Do. 18.07.2024

In diesem Workshop lernen Sie den klassischen Sonnengruß.
Der "Sonnengruß", "Gruß an die Sonne" oder "Surya Namaskar" ist die bekannteste weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15

Sa. 15.06.2024 10:00 Uhr - 11:30 Uhr

Lu Jong ist eine sehr alte Praxis, die in der tibetischen Medizin wurzelt. Sie entstand vor etwa 8000 Jahren und ist ein kostbarer Schatz der Tibeter. weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Mi. 19.06.2024 (19:15 Uhr - 20:45 Uhr)- Mi. 17.07.2024

Ein Erlebnis der ganz besonderen Art ist ein Waldbaden zur Sommer-Sonnen-Wende.
Kommen Sie mit und spüren den besonderen Reiz der Tage um die weiterlesen  

Treffpunkt: Plattenwald, Parkplatz beim Waldheim

Sa. 22.06.2024 17:00 Uhr - 18:30 Uhr

Spüren Sie beim Waldbaden das Sommerfeelimg in der freien Natur.
Es ist einfach wunderschön. Entschleunigung in schönster Form. 

Treffpunkt: Plattenwald, Parkplatz beim Waldheim

Sa. 20.07.2024 12:00 Uhr - 13:30 Uhr

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Yoga auf dem Stuhl ist ein besonderes Angebot für Menschen, die infolge von gesundheitlichen Einschränkungen Übungen und Sitzhaltungen auf dem Boden weiterlesen  

Gemeindehalle Jux, Spiegelberg

Mo. 11.09.2023 (14:30 Uhr - 15:45 Uhr)- Mo. 18.12.2023

Beweglichkeit hat nichts mit der Figur zu tun! Es kommt nicht darauf an, sehr schlank und durchtrainiert zu sein. Yoga eignet sich für jede und jeden, weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Di. 19.09.2023 (18:00 Uhr - 19:30 Uhr)- Di. 06.02.2024

Yoga bietet mit Hilfe von Körperübungen (Asanas), Atemtechniken und Meditation einen wunderbaren Weg, die eigene Gesundheit und das körperliche weiterlesen  

Oppenweiler, Julius-Zehender-Haus

Mi. 20.09.2023 (17:00 Uhr - 18:10 Uhr)- Mi. 22.11.2023

Yoga bietet mit Hilfe von Körperübungen, Atemtechniken und Meditation einen wunderbaren Weg, die eigene Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden zu weiterlesen  

Oppenweiler, Julius-Zehender-Haus

Mi. 20.09.2023 (18:30 Uhr - 19:40 Uhr)- Mi. 22.11.2023

Die Wirbelsäule ist im Yoga die Energieachse des Körpers, von hier geht alle Energie aus. Mit unseren sanften, fließenden Übungen wird Ihre weiterlesen  

Oppenweiler, Julius-Zehender-Haus

Do. 21.09.2023 (10:00 Uhr - 11:10 Uhr)- Do. 23.11.2023

Hinter Rückenschmerzen stecken oft u.a. Stress, Überforderung, Sorgen und Ängste.
Achtsamkeit mit sich selbst ist hier wichtig. Mit den sanften, weiterlesen  

Bürgerhaus Sechselberg, Großer Saal

Do. 21.09.2023 (18:45 Uhr - 20:30 Uhr)- Do. 23.11.2023

Yoga bietet mit Hilfe von Körperübungen, Atemtechniken und Meditation einen wunderbaren Weg, die eigene Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden weiterlesen  

Gemeindehalle Kirchberg/Murr, Vereinszimmer

Mo. 25.09.2023 (18:00 Uhr - 19:30 Uhr)- Mo. 15.01.2024

Yoga bietet mit Hilfe von Körperübungen, Atemtechniken und Meditation einen wunderbaren Weg, die eigene Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden weiterlesen  

Gemeindehalle Kirchberg/Murr, Vereinszimmer

Mo. 25.09.2023 (19:45 Uhr - 21:15 Uhr)- Mo. 22.01.2024

Yoga bedeutet Einheit von Körper, Geist und Seele. Yogaübungen dehnen und kräftigen unsere Muskeln und Gelenke, die Wirbelsäule und das gesamte weiterlesen  

Schloss Lautereck, Sulzbach/Murr, VHS-Raum

Di. 26.09.2023 (9:30 Uhr - 11:00 Uhr)- Di. 12.12.2023

Yoga bedeutet nicht, unsere Gliedmaßen zu verknoten, sondern durch Körperübungen (Asanas) unsere individuellen Grenzen zu erspüren, und zwar ohne weiterlesen  

Bürgerhaus Unterweissach, Scheunenstube

Di. 26.09.2023 (08:30 Uhr - 10:00 Uhr)- Di. 16.01.2024

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