Yoga Nidra ist eine Form der völligen Tiefenentspannung - ein Zustand zwischen Wachen und Schlafen. Die Übung erfrischt den Körper und versetzt das weiterlesen
Bürgerhaus Sechselberg, Großer Saal
Mo. 22.02.2021 (18:30 Uhr - 20:00 Uhr)- Mo. 22.03.2021
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist ein leicht erlernbares und sehr wirksames Entspannungsverfahren. Es geht darum, durch aktive und weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG-Raum 14
Mo. 01.03.2021 (17:00 Uhr - 18:00 Uhr)- Mo. 26.04.2021
In der Hektik des Alltags zur Ruhe kommen, zu sich selbst finden, gelassener sein.
In diesem Workshop befassen wir uns damit, was bedeutet
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Bildungshaus, VHS, UG-Raum 15
Sa. 06.03.2021 10:00 Uhr - 13:00 Uhr
Wir probieren verschiedene Methoden für die Entspannung aus und vertiefen sie. Atmung, Autogenes Training, progressive Muskelentspannung und Qi Gong. weiterlesen
Festhalle Althütte, kleiner Saal
So. 21.03.2021 10:00 Uhr - 13:00 Uhr
Mit der Massage an der Hand können Beschwerden gelindert werden, sie dient der allgemeinen Entspannung und Vitalisierung, kann Stress abbauen und die weiterlesen
Bildungshaus, VHS, OG 1-Raum 8
Mi. 14.04.2021 18:30 Uhr - 21:00 Uhr
Die Dorn-Methode ist eine sanfte Methode zur Korrektur von Fehlstellungen der Wirbel und Gelenke. Die Selbsthilfeübungen der Dorn-Methode sind leicht weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG-Raum 14
Sa. 24.04.2021 14:30 Uhr - 17:30 Uhr
Eine Stille Wanderung bringt uns den Wald näher, ermöglicht uns, der Natur auf einer tieferen, intensiveren Art zu begegnen. Wir richten unseren Fokus weiterlesen
Treffpunkt: Wanderparkplatz bei Murrhardt
Sa. 24.04.2021 10:30 Uhr - 13:30 Uhr
Nacken- und Schulterschmerzen sind in der heutigen Zeit eine der an den häufigsten auftretenden Beeinträchtigungen des Wohlbefindens. Die Gründe weiterlesen
Bildungshaus, VHS, OG 1-Raum 10
Mo. 26.04.2021 (19:45 Uhr - 21:15 Uhr)- Mo. 10.05.2021
Farben aus Pigmenten und Bindemitteln herstellen, essbare Fingerfarbe anrühren, Knete und Slime produzieren, Pappmaché und Modeliermasse ausprobieren, weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG-Raum 13
Sa. 08.05.2021 9:00 Uhr - 16:00 Uhr
