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Kursangebote >> Gesundheit >> Specials

Piloxing bietet die einzigartige Kombination von Pilates, Boxen und Tanzen zum Intervalltraining in einem Kurs.
Ein Training für Körper, Kopf und weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Mi. 25.10.2023 (20:20 Uhr - 21:05 Uhr)- Mi. 29.11.2023

Mobilitätstraining trainiert das Zusammenspiel aus Muskeln, Faszien und Gelenken. Es verbessert die Beweglichkeit und optimiert Bewegungsabläufe im weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15

Sa. 18.11.2023 10:00 Uhr - 13:00 Uhr

Qi Ball: Fließende Bewegungen mit einem Ball zur Harmonisierung des ganzen Körpers.
¾ Step: Phantastisches Herz-Kreislauftraining mit dem Step im ¾ weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15

Sa. 25.11.2023 10:00 Uhr - 13:00 Uhr

In diesem Workshop geht es um Fitness und Wellness für den ganzen Körper.
Im ersten Teil des Workshops geht es um Drums Alive. Dies ist ein sehr weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15

So. 26.11.2023 10:00 Uhr - 13:00 Uhr

KAHA® bedeutet energiegeladen! Inspiriert von Aroha®, Tai CHi, Qi Gong und Yoga, verbindet KAHA®
Bewegungen langsam und fließend weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15

So. 26.11.2023 13:30 Uhr - 15:30 Uhr

Gute Vorsätze - sofort umsetzen! Gute Vorsätze sind wie ein Startschuss in ein besseres gesünderes Leben – und zwar für Körper und Psyche.
In weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Sa. 20.01.2024 14:00 Uhr - 17:00 Uhr


Viele Menschen leiden unter Beschwerden in diesen Bereichen. Sie sind meistens das Ergebnis von Fehlhaltungen und/oder Stress. Das Becken und die weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15

Sa. 04.03.2023 10:00 Uhr - 13:00 Uhr

Unsere Faszie vernetzt den Körper. Durch Bewegungsmangel kann sie verkleben. Das führt zu Schmerzen und Steifheit. In den Yoga- und Pilatesprogrammen weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15

So. 19.03.2023 10:00 Uhr - 13:00 Uhr

Kontakt

Volkshochschule Backnang e.V.
Bahnhofstraße 2  71522 Backnang
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Fax 07191  9667 - 30
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