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Unser neues Programmheft ist da!

Das Programmangebot für Frühjahr/Sommer 2024 finden Sie ab sofort auf unserer Homepage oder bei unseren Verteilerstellen wie z. B. Rathäusern und Banken.

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Kursnummer: 24F30546

Info: In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter Bewegungsfluss in allen Gelenken durchgeführt. Die Konzentration liegt hierbei auf der Körpermitte "Bauch, Beckenboden, Po". Dieses intensive Körpertraining verbessert Körperhaltung, Körperbewusstsein, Atmung, Muskelkraft und Muskelflexibilität. Zum Ausklang werden Körper und Geist mit verschiedenen Entspannungstechniken gepflegt.

Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Handtuch, warme Socken und bequeme Kleidung.

Kosten: 102,00 €
Ermäßigt: 79,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Di. 27.02.2024 17:30 - 18:30 Uhr Heininger Weg 43 Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum Heininger Weg 43
Di. 05.03.2024 17:30 - 18:30 Uhr Heininger Weg 43 Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum Heininger Weg 43
Di. 12.03.2024 17:30 - 18:30 Uhr Heininger Weg 43 Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum Heininger Weg 43
Di. 19.03.2024 17:30 - 18:30 Uhr Heininger Weg 43 Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum Heininger Weg 43
Di. 09.04.2024 17:30 - 18:30 Uhr Heininger Weg 43 Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum Heininger Weg 43
Di. 16.04.2024 17:30 - 18:30 Uhr Heininger Weg 43 Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum Heininger Weg 43
Di. 23.04.2024 17:30 - 18:30 Uhr Heininger Weg 43 Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum Heininger Weg 43
Di. 30.04.2024 17:30 - 18:30 Uhr Heininger Weg 43 Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum Heininger Weg 43
Di. 07.05.2024 17:30 - 18:30 Uhr Heininger Weg 43 Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum Heininger Weg 43
Di. 14.05.2024 17:30 - 18:30 Uhr Heininger Weg 43 Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum Heininger Weg 43
Di. 04.06.2024 17:30 - 18:30 Uhr Heininger Weg 43 Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum Heininger Weg 43
Di. 11.06.2024 17:30 - 18:30 Uhr Heininger Weg 43 Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum Heininger Weg 43
Di. 18.06.2024 17:30 - 18:30 Uhr Heininger Weg 43 Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum Heininger Weg 43
Di. 25.06.2024 17:30 - 18:30 Uhr Heininger Weg 43 Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum Heininger Weg 43
Di. 02.07.2024 17:30 - 18:30 Uhr Heininger Weg 43 Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum Heininger Weg 43
Di. 09.07.2024 17:30 - 18:30 Uhr Heininger Weg 43 Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum Heininger Weg 43

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